このウォーキングペースが自分の今の限界値。

原因不明の不眠症から長引く体調不良は、悲しいかな自分の体力をとことん削ぐ。
もはやヒルクライムやら10キロラン、はたまたCXレースなんて絶対不可能。駅の階段レベルでもキツいのだから…


HRV(心拍変動)のバランスが極端に悪い。
病院へは行くのだが、取っつき、何処へ行くかでかなり方向性が変わるので難しい。
のっけから暗い話題となったが、とにかく辛い。何が辛いかの表現が出来ないのが更に辛い。(ひぃ〜〜)
でも(スロー)ウォーキングはワリカシ心地よい有酸素運動なので気晴らしになる。
「敬老の日」、わが町(村だな(笑))を3.7キロ歩いた。
平坦ではないので、入間川崖線(ハケ)登りはきついく心臓が破裂しそうにはなるけれども愉しかった。
ただしこれが限界値。
18日(木)、都心(水道橋)の病院へ行く(不調原因とは別件)。
ここで血圧を測ってみたが、まあ正常値ではあった。
バイタル見せちゃう(笑)

ついでに、GARMINで心電図計測してみたけど正常だった。

ますます判らん。(謎)
週末に向かって復調傾向とはなってきたが、自然を愛でていると心和む。
9月第3週の入間川&鉄道Gallery。入間川編から。
20日(土)の朝は朝から雨で加治丘陵は低層雲で霞んでいた。山の森が呼吸してる。
では鉄道編。
たまには駅の外から仏子駅を。この中線はかつては貨物の待避だったが、いまは飯能始発列車か基地祭臨時の入間市始発の回送待避場所。
18日(木)は事務所寄らず家で仕事。昼過ぎの仏子駅から見た西の空は入道雲でこの後雷雨になった。
西武6000系電車。池袋6時52分発準急飯能行き4111レ。
そして週末、ノートPCを2台事務所から自宅に運ばなくてはならず体力的に厳しいのでラビューで帰宅。
仕事場モード。池袋飯能間は時間的に入稿データの整理にちょうど良い。



















