すっかり秋本番。で、こっち埼玉県西部西武地区（相変わらずややこしいw）に引っ越してきて1年が経っちまった。早いな。
そして今秋は寒い。
昨年は日中も短パンで活動（ふつうの生活時ね）できたが、今年は無理ゲー。そんで自転車通勤もけっこう重装備。
最近ヒゲキャラ（笑）
ただ18〜19時の帰宅時間に都市部を走るのにはちょっと暑いのでアウター類は着ないでポッケやサドルバッグに詰め込む。
だけれども、越境し県内に入った（つまりin所沢市）頃には冷え冷えと感じてくる。
日の出前いちばん寒い時間帯ですな。@上小谷田
さらに入間市に突入すると汗の気化熱も加味されMAX身体が凍てつくので着込んで走る。
これは東京多摩地方に住んでいた頃も同じだけど、この時季の自転車通勤はレイヤードできる格好で、脱いだ物や着る物を収納するスペース確保も重要になりますね。
自転車通勤は火曜木曜の2往復146.74キロ走る。
まぁ還暦近いおっちゃんは無理しないでテキトー軽くな運動がちょうど良い。ガチっても仕方がねぇし。
しかしですな、今年に入って階段を上がるのが『えらく辛くなった』 。
階数で言うと1階分上がるだけで息切れがする。歳のせいなのか身体劣化で心拍機能がかなり衰えた。
うーんこれも仕方が無いことなのか……
