1回目のコロナワクチン接種と2回目に引き続き3回目の我が状態。みたび備忘録として。
5月8日にコロナワクチン（ファイザー、打ち部位は左肩）の第3回目をクリニックで個別接種。そしてその後。
- 当日（昼）：午前中11時に接種。倦怠感、熱なし。痛みなし。【体温】12時35.5°
- 当日（夜）：22時に早め就寝。寝ている間に徐々に副反応（左肩の痛み。風邪に似た症状）出る。【体温】21時36.7°
- 翌日（午前中）：朝カロナール（処方薬）を1錠服用。左肩痛み増す。多少の左肩がほかほか。鼻づまり。多少の倦怠感。全身筋肉痛。仕事。【体温】6時36.4°、10時36.6°
- 翌日（午後中）：昼と夜カロナールを1錠ずつ服用。16時頃から副反応弱まってきた。【体温】16時36.5°、20時36.9°
- 翌々日：肩の痛み少々。脇少々ピリピリ。倦怠感消える。朝昼夜にロキソニン（市販薬）を1錠ずつ服用。【体温】朝35.5°、夜36.0°
- 三日後：副反応ほぼなし。鎮痛剤服用せず。
- 四日後：〃
- 五日後：〃
- 六日後：〃
総じて2回目より副反応はキツかったが、それは翌日のみで回復は早かった。
そして今回も自転車乗りから見てみる。
- 当日：会場のクリニックまでグラベルマシンで行く。復路も調子は良い。
- 翌日：雨にてバス電車で仕事場へ。
- 翌々日：VITUS号（グラベル）で走る。61.73キロ/1day。良好。
- 三日後：ULTIMATE号（ロードバイク）で走る。69.33キロ/1day。良好。
- 四日後：雨にてバス電車で仕事場へ。
- 五日後：雨にてバス電車で仕事場へ。
のような感じで、2日後からはふつうにロードもOKだった。でも結局雨降りで乗ったのは2日間のみ。
接種後、結果的に自転車は雨であまり乗れなかった。
平日練
（5/9〜13 2days）：4:50’25 322.0TSS 2,583kJ
ATL：103 CTL：109 TSB：6
3回ともファイザーだったから軽かったのかは不明だが、個人的には良かったと思ってる。もちろんモデルナはダメという訳ではないけど。
それと今回は「むくみ」が少々出たのか体重が2キロほど増していた。
