「成人の日」丘陵練

令和2年「成人の日」、この祝日って寒いとか雨や雪が比較的多いような気がするが、この日は穏やかで暖かい。いい日和だし時間も取れたので午前中、丘陵練へ出向く。

コースは“いつものコース” 。ああ今年初だ。

1/13
(連光寺表):2.39km
5’13 AV100bpm AV317W(5.22W/kg) NP325W Cadence AV83rpm
???
(いろは坂):0.82km
2’39 AV119bpm AV306W(5.04W/kg) NP312W Cadence AV72rpm
???
(記念坂):0.87km
3’37 AV116bpm AV282W(4.65W/kg) NP296W Cadence AV75rpm
???
(高勝寺坂):1.01km
3’33 AV94bpm AV258W(4.25W/kg) NP287W Cadence AV81rpm
???
(金程〜ランド山):1.31km
4’38 AV110bpm AV249W(4.10W/kg) NP263W Cadence AV65rpm

気温は高く、ウインドブレーカーはポッケに入れ指切りスタイルで走れた。もう春かよ!?

1/13
(丘陵練):2:05’24 168.8TSS 1,302kJ
ATL:105 CTL:111 TSB:6

家の前で晴れ着姿の記念写真撮っていたり、新しいスーツを着て闊歩したりなどあちこちで新成人と思われる人たちがいた。自分の成人式は平成元年だから31年前か。懐かしいけど、ついこないだのようにも感じる。いやー次の31年って八十歳代だわ。さすがにロードは乗ってなさそう。

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