月: 2024年8月
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8月第4週は自転車乗らず お盆明け
お盆明け、体調は悪くはないけど（なぜか慢性的頭痛が消えた）仕事はアレコレあるし暑いし天気不安定だし…で。チャリ…
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ゆるポタ夏休み2024 215.18キロ
今夏8月のお盆前後の休日パターンは良い感じで9日間も連休が取れた。 そんな「夏休み」は地元チャリ走りと家での映…
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8月第2週の自転車生活とアルファ、早朝だけね
暑い…ゲリラ土砂降り…そしてアタマ痛い（寒暖差や気圧変動の「緊張型頭痛」じゃねぇのかな）… というルーティーン…
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7月最終は自転車乗らず 気管支炎は治ったが…
この週、ようやく患っていた「気管支炎」が治った（3週間も！長かったわー）。が… 暑くてチャリ乗れん。さらには毎…
