カテゴリー: ツーリング
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まあユルくいきますわ
昨年の夏あたりから体力が急速に漸減しちゃったわけですけど、表題通り「まあユルくいきますわ」。 人間の経年劣化は…
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廃用症候群
バイパスの橋梁下にひっそりと佇む石塔 「廃用症候群」。 今の自分がまさにこれ。 運動量の減少により身体機能が連…
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筋力はあるぞ！ が、体力がない
筋力はあるぞ！ NHKの番組「あしたが変わるトリセツショー」で「健康体操」ってテーマの番組をやっていたのだけれ…
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25・26年末年始休みを綴る その1
約10日間の25・26年年末年始休み、久々「休みらしい休み」だった。 振り返って綴ってみる。 2…
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真善美の小径
9月第4週、ようやく体調が好転してきたようだ。ふー。 軽いワークアウトをした方が調子良いと感じたので、21日（…
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振り返る7月第4週：涼をもとめて
暑い… 40度オーバー。わが家イナカマンションベランダで21日「海の日」にマーク。いやはや… その「海の日」、…
