【バックナンバー】
| 2019年10月14日 | 日の出会議はレース中止 |
| 2019年10月14日 | 10月第2週の練習と台風上陸 |
| 2019年10月6日 | 10月第1週の練習とエア噛み… |
| 2019年9月30日 | 稲城クロス2019/20第1戦 CM3 14位 |
| 2019年9月28日 | 9月第4週の練習と明日は稲城クロス |
| 2019年9月21日 | 9月第3週の練習と多摩川ポタ |
| 2019年9月15日 | インターバル練 very tired (>_<) |
| 2019年9月14日 | 9月第2週の練習 台風15号後 |
| 2019年9月6日 | 9月第1週の練習 やや体調不良 |
| 2019年9月2日 | 新潟ヒルクライム 参戦記2 |
| 2019年9月1日 | 新潟ヒルクライム 参戦記1 |
| 2019年8月30日 | 8月月末週の練習 新潟へ |
| 2019年8月26日 | Trek Quick Connect Water Bottle Mountを取り付ける |
| 2019年8月25日 | 土曜、練習→買い物ライド 日曜、メンテ |
| 2019年8月23日 | 8月第4週の練習、短い夏が終わる |
| 2019年8月18日 | お盆明け丘陵練 |
| 2019年8月17日 | 8月第3週の平日練は金曜だけ |
| 2019年8月15日 | ミノウラRS-1600スルーアクスル対応化 |
| 2019年8月13日 | 2019お盆休み 第3日 2部練 |
| 2019年8月12日 | 2019お盆休み 第1、2日 城山湖 |
| 2019年8月9日 | お盆前、激暑8月第2週の練習&キュっキュっ異音 |
| 2019年8月3日 | 梅雨明け週、酷暑練 |
| 2019年7月29日 | 梅雨明け日のケガ |
| 2019年7月28日 | ULTIMATE号、メンテ&練 |
| 2019年7月27日 | 7月第4週の練習と次のレース |
| 2019年7月21日 | READY STEADY TOKYO 自転車競技（ロード）観戦 |
| 2019年7月20日 | 7月第3週の練習と五輪テストレース観戦 |
| 2019年7月15日 | 雨練とTV出演w |
| 2019年7月12日 | 甘利山後の1週間 |
| 2019年7月9日 | 戦国ヒルクライム2019 in 韮崎・甘利山 参戦記2 |
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