【バックナンバー】
| 2017年8月20日 | 信号が青だったので尾根幹へ |
| 2017年8月19日 | 300W追い込み練 連光寺とか野猿峠とか |
| 2017年8月18日 | 朝走→消化不良。ならば！夜ちょい長46キロで帰宅 |
| 2017年8月17日 | やヴァ、気が付いたら… |
| 2017年8月14日 | 夏休み練 14日雨の連光寺 |
| 2017年8月12日 | 夏休み練 12日連光寺とか野猿峠とか |
| 2017年8月11日 | vivosmart HR J稼働1年7ヶ月にして |
| 2017年8月9日 | 気温40度な日の練習→パンクかよ |
| 2017年8月8日 | 台風5号関東平野に来ず |
| 2017年8月7日 | 嵐来る？都心に用事？？ならば朝練だよな。 |
| 2017年8月5日 | 選択肢のあるノルマ決め練 |
| 2017年8月3日 | チョットロングで練習強度50キロ |
| 2017年8月1日 | 昨日は走るまいと思ったが… |
| 2017年7月31日 | 月末の2部練＋α |
| 2017年7月28日 | 道… |
| 2017年7月27日 | 昨日と今日の1時間 |
| 2017年7月26日 | 雨続き、妄想トレーニング |
| 2017年7月24日 | ツール終わり秋近し。週明け連光寺練とアタッカー |
| 2017年7月23日 | お手軽練なれど… |
| 2017年7月20日 | 夏休み要注意 |
| 2017年7月19日 | 梅雨中の妄想と梅雨明け練 |
| 2017年7月15日 | ぷちチューン あと1段階欲しいのさ |
| 2017年7月13日 | 今朝もTSS70未満で終了 |
| 2017年7月12日 | 辛い辛い高温・高湿度練習 |
| 2017年7月10日 | アカツキっ♪アカツキっ♪の翌日は坂練だよな |
| 2017年7月9日 | 七夕の夜は久々の晴れ |
| 2017年7月7日 | ハチに刺された今週。他にも刺さされ挿す |
| 2017年7月5日 | 暑いものは暑い。気合いでは乗り切れない！ |
| 2017年7月4日 | 台風来る前、熱帯夜の夜走 |
| 2017年7月3日 | ハチ刺され後の連光寺 |
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