【バックナンバー】

(ハルヒル1日前)遠征日
(ハルヒル2日前)休息日
(ハルヒル3日前)シーのチョンチョン
(ハルヒル4日前)軽め多摩サイなど
(ハルヒル5日前)早寝練とハルヒル前のラストG坂(たぶん)
(ハルヒル6日前)ハルヒル雨予報、勝てるかも!?
土曜、坂巡り調整練
連光寺裏 記念坂
見せてもらおうか30tの実力とやらをっ
GWポタ 5月6日、ほぼポタサイクリング
GW練 5月5日、和田峠練
GW練 5月4日、連光寺〜小山田周回〜尾根幹etc
GW練 5月1日、和田峠88キロ練
GW練 4月30日、連光寺〜野猿峠〜御殿峠etc
GW練 4月29日、尾根幹・城山湖練
GW入り前 軽く練
レース後の57キロ朝練と「イレギュラー」
ハルヒルロックオン
東京ヒルクライムHINODEステージ 年代別14位
HINODEステージ前
レース前のダラダラ
雨。
今週は軽く。
嵐前の土曜午後練
HINODE対策ってほどでもないが
今朝の連光寺は心砕けた48キロ練
今日も突風
検査結果>AST(GOT)数値がちょい高 で50キロ走った
フクロジュ満開の件とvivoブチ切れ2度目の件
突風練

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