新年通勤はリハビリ走

1月の仕事初め翌週は、年末に痛めた背中が完全でないので自転車通勤は軽めにした。

10日水曜と11日木曜のみ走り静養。

平日通勤
(1/10・11 2days):5:41’59 353.6TSS 2,994kJ

ATL:68 CTL:77 TSB:9

週間走行距離144.38キロ。

身体が完全でないと動きが緩慢になるし判断力も鈍る。いまの通勤経路は大型車がバンバン飛ばす国道バイパスを走るのでひじょうに神経を使い逆に疲れちゃう。まぁ無理はできませんな。

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