11月第2週（も）、通常練＋週末グラベル
11月第2週の自転車生活は、ほぼ前週と同じ。
富士山〜〜。11月11日木曜 @第2京浜多摩大橋
306.70キロほど走れたが、火曜が雨で走らず。というかその日はインフル予防接種を打った日でもあり、練習御法度日だった（倦怠感未満で頭がぽわーんとちょっとした。翌日は何もなし）。
関東は秋晴れが多い季節になった。ただ同時に “からっ風” が吹くので乾燥しまくり。運動向きなシーズンではあるが、うがいと保湿クリーム必須の嫌な季節とも言える。
平日練＋グラベル
（11/8〜13 5days）：11:53’16 761.8TSS 6,862kJ
ATL：121 CTL：103 TSB：-18
そして週末はまたまたグラベルライドへ。
レポートは後ほど。
