仕事、年末進行週。自転車練習で逆にリフレッシュ。
とは言ってもやはり疲れはあるので、週中2日ほどはまったり走った。
関東の天気は晴天続き。ただし寒く乾燥していてまるで正月の陽気みたい。
平日練
(12/14〜18 5days):11:05’51 774.2TSS 7,019kJ
ATL:134 CTL:112 TSB:-22
しかし来年ハルヒル開催されるのだろうか??告知はまだされていない。
仕事、年末進行週。自転車練習で逆にリフレッシュ。
とは言ってもやはり疲れはあるので、週中2日ほどはまったり走った。
関東の天気は晴天続き。ただし寒く乾燥していてまるで正月の陽気みたい。
平日練
(12/14〜18 5days):11:05’51 774.2TSS 7,019kJ
ATL:134 CTL:112 TSB:-22
しかし来年ハルヒル開催されるのだろうか??告知はまだされていない。