12月 “繁忙第3週” の練習

仕事、年末進行週。自転車練習で逆にリフレッシュ。

とは言ってもやはり疲れはあるので、週中2日ほどはまったり走った。

関東の天気は晴天続き。ただし寒く乾燥していてまるで正月の陽気みたい。

平日練
(12/14〜18 5days):11:05’51 774.2TSS 7,019kJ
ATL:134 CTL:112 TSB:-22

しかし来年ハルヒル開催されるのだろうか??告知はまだされていない。

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