5月最終週 体重増

ツツジが映える5月最終週。

今週も目標のないフィットネスな自転車トレーニングだったので特筆事項はないんだなぁ。

平日
(5/25〜29 5days):12:16’36 847.8TSS 7,487kJ
ATL:110 CTL:102 TSB:-8

いちおう前週の倍は走れて、5月16日以来のマイナスTBS。CTLも久々オーバー100にはなった。

そして5月は1,168.43キロ走破。本月も何とか1000キロは超えたが、昨年よりぜんぜん走っていない。けど体重は増える一方で61キロオーバー、ヤバいな……

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