肋間神経痛 4日間集中休息

パワーが出ない。マジでない。1.5h練でNP200Wちょい超えだけで踏めない。

VITUS ENERGIE CR号のメンテを終えた3月第3週は実走わずか3日。疲れか?

平日練
(3/16〜18 3days):6:11’15 428.0TSS 3,826kJ
ATL:106 CTL:105 TSB:-1

この後金曜、左胸心臓下に痛みを覚える。原因はこれか。
いわゆる肋間神経痛ってヤツで体調イマイチ。自律神経も同調しあまりよろしくなく、4日ほど連続休息している。(これ書いている日曜も継続)

恐らくは気温と気圧の変動が激しく、生来身体の弱い自分は付いていけないからか。
まぁこういうときは休んだ方がベターなのでゆっくりまったり過ごしていますわ。

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