2月も後半へ。乾燥した気候が続いていたが、ここへ来て雨も多くなった。そして花粉シーズン…
また、気温も急激に上がってきて、2月だというのに3月から4月並の陽気へ。もう冬はこないのか。
CXレースが2週連続で続き、久々の筋肉痛MAX状態で迎えた第4週は、3日練習（ロードで2日、CX車で1日）したのみのリカバリーモード。
ちなみに筋肉痛治療は、レース直後のみ冷却系シップでクールダウンさせたが、以後は温め系に徹した（功を奏し成功）。
週末時点でTSBはプラス値となり、データ的には疲労は抜けた模様。
平日練
（2/18〜22 3days）：7:00’17 408.7TSS 3,434kJ
ATL：101 CTL：109 TSB：19
入浴中&就寝前マッサージで筋肉（主に股関節）をほぐし、自転車に乗らなかった日は、ゆっくり1万歩ウォーキングで脚を癒やす。そんな訳で週末にはすっかり筋肉痛はなくなっていた。これで来週のCXレースは問題なさそう。ああ、でも落車して痛めた左親指（靭帯損傷）が痛いな。これで両手親指が不自由になったかも…
【今週の一振りw】
レース後にCX車に乗って判ったが、フロントのローターが落車の影響からか歪んだ。プライヤーやモンキーでも代用可能だが、ここはやはり専用のローター矯正工具を買ってみた。
大手ParkTool製のが有名だが、その約半額千円前後のやつを入手。
GORIX（ごっつプライス）のロゴが入ってはいるが、これと同じ工具が数社から出ているので恐らくはOEM。まぁそんなことはどうでも良く、ちゃんと機能を果たせば問題ない。
板金作業宜しく、ローターをこねこねさせ矯正させる。コツとしては（自転車は「走る」状態のまま）フロントホイールを浮かせて回し、歪んだ部位を確認しつつ、工具をハブの中心に先端を向け少しずつ補正する。ただし多少の力を加えないとローターは曲がらないので微妙なさじ加減が必要（って、コツじゃないじゃん（笑））。
結果、上手くいった。作業時間は10分とかからず、値段の割りには良質な工具だった。
CX千葉第2戦開催日の3月3日は今のところ1日雨予報。本降りであればDNSかなぁ。