2月第2週の練習

2月4日(月)〜第2週の平日は、暑(暖か)かったり、寒かったり、雨降ったり…そして週末の土曜は冷たい雪になった。


@事務所内自転車置き場w

練習は基本ロードのルーチンメインで、6日の木曜のみCX車で、朝に冷たい雨の中(夜には止んでいた)走る。山練はなし。

平日練
(2/4〜8 5days):12:37’17 682.9TSS 6,946kJ
ATL:134 CTL:116 TSB:-18

ちなみに体感では、4日月曜と5日火曜、7日木曜は走っていて汗ばみ “暑く” 感じた。北海道では大寒波襲来中なのに。7日に至っては、指切りとペラペラウィンドブレーカーで朝夜走れた。一年でいちばん寒いであろう2月の上旬でこれってのは、地球的グローバルにみると異常。何やら偏西風が蛇行してことが影響しているようだ。

また、毎年この時季には、手指のあかぎれ、足指のしもやけ、神経・関節痛に悩まされるのだが今季はそれらがほぼ無縁。パーソナルなマクロレベルでは嬉しい。

そんな感じで体調は極めて良い上、雨も少なかったから1月は、ほぼ毎日走れて、1,430キロほど練習できた。
ただ、体調と言えば、持病である「自律神経失調症」がいまいち不調で、就眠時少々辛い。

さて、週明けの11日「建国記念の日」は稲城クロス、CXレース。
このブログ記事を書いている9日土曜夕方時点で東京多摩は雪が舞い、うっすら積もっている。またレース当日も雪予報が出ているしレースは完全なマッディーになりそうな気配。いやはや、コレはコレで楽しみだ。w

準備オッケー。

Comments are closed.

Powered by WordPress, WP Theme designed by WSC Project. ログイン