お盆休みへ

10日金曜、スカッとは晴れないけど台風一過。


台風13号去った2日後の8月10日朝の多摩川@ニコタマ

ただ、沖縄南方にいる台風14号の影響で、湿った空気が関東に流れ込んでくるらしく、その影響で朝から蒸し暑い。湿った空気は入道雲を発生させ、夕方から山沿いを中心に雷雨予報だが平野部でも可能性はあるとのこと。

朝走は府中街道から生田方面の坂を2本登って久地に下り多摩サイちょっと走ってニコタマ、駒沢、環七で事務所まで。これだけで汗ダラダラ。ポカリと塩サプリ&梅干しで体液補充。

夕方ちょい前、何十年と付き合いのある取引先K氏から仕事物件の原稿を取りに来て欲しいと連絡があり、それをもらいに都心の山手通りを往復。道路は内外回りともにお盆前で渋滞していた。またここってけっこう自転車の信号無視が多く、子どもを乗せている電アシの母親でさえ強行突破する。いやはや…「習慣」ってヤツなのだろう。

仕事の物を運ぶということと、渋滞に阻まれつつのゆっくりペース平均速度22.7km/hの炎天下45分は身体に応えた。

事務所に戻ってクーラーで涼んでポカリを飲み少々休息。汗まみれだったが帰宅時間が近いのでジャージは着たままで残務をこなす。

そんなかんやで夜走は通常の25キロコースを流すのみで坂を登る気力はなかった。多摩サイを北に向かっているとき、その先の空に雷鳴を見るも雨には降られなかった。

8/10
(朝走):1:25’52 78.4TSS 609kJ
(輸送):0:45:04 42.8TSS 319kJ
(夜走):1:06’23 48.9TSS 468kJ
ATL:95 CTL:97 TSB:2

そしてお盆休み。わたしの会社も取引先に併せ月曜火曜を休みにし、4連休にした。

期間中はマシンULTIMATEの消耗系交換とメンテがメインで走るかどうか決めていないが、東京五輪の多摩エリアコースを走ってみたい衝動に駆られている。(爆)

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