カーボローディングはしてないが…

昨日開催された蘇我クリテはDNS、というかエントリーせず。先週の期限直前に持病が悪化したことでレースに出る気が失せた。日曜は練習に行かず(暑いし…)、マシンを洗車したり昼寝したりなレスト日とした。そして夕飯にカレーうどんをドカっと食べる。よって…

今朝の体重計測で一気にオーバーウェイト。体内に2kg分の水分が炭水化物と共に蓄えられた感じでグリコーゲン量はバッチシ。とは言っても今週はカーボローディングする意味は全くないのだが…(笑)

ちなみに、個人的意見かつ人により違いはあろうが、私の持病である自律神経失調症は、エネルギー不足状態で睡眠に入ると不調になる。だから食べた方が自分的には良い。

そんな身体重い今日の月朝は、梅雨明けしたとされる関東では日差しが真夏モード。ただ連日続いていた強風は久々になく、練習は風で煽られる心配ないので多摩サイメインの街道練とした。

稲城大橋から丸子橋まで。途中から速い人がいた(10年ぐらい前のエントリーロード!すごい!)ので、その人にヨッコラセとついて行く。田園調布で多摩サイ離脱後は、環七(とかを)を中野まで街道走行。週明けなわりに珍しく環状線は空いていた。

7/2(朝走):1:33’34 80.1TSS 778kJ

しかしいつの間にか7月か。今年も半分終わってしまった。そしてメジャーレースもジロが終わって、全日本(おお、ゲンキがロード日本一!)終わって、ツールもあと5日。いやはやそんなツール3週間だってあっという間に終わり、ブエルタが始まり秋が来る。そしてシクロシーズン到来。そうか、CXマシンの準備をせねば…

あはは、ちょっと気が急きすぎるか!?w

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