レース前のダラダラ

今日の木曜(昨日か(笑))は、朝も夜も多摩サイと街道練。レース前ながら少々強度を入れないといけないかな?と思いつつも、ほぼダラダラ流し。

朝の狛江定点。久々に風のない朝で川面はさざ波がたってなく鏡面で美しかった。

4/19
(朝走):1:08’42 84.6TSS 595kJ
(夜走):1:04’27 88.7TSS 532kJ

夜の狛江定点。朝も夜もだいたいコースも内容も同じだった。自分としてはけっこう珍しいケースかも。

Comments are closed.

Powered by WordPress, WP Theme designed by WSC Project. ログイン