レース前のダラダラ

今日の木曜（昨日か（笑））は、朝も夜も多摩サイと街道練。レース前ながら少々強度を入れないといけないかな？と思いつつも、ほぼダラダラ流し。

朝の狛江定点。久々に風のない朝で川面はさざ波がたってなく鏡面で美しかった。

4/19
（朝走）：1:08’42　84.6TSS　595kJ
（夜走）：1:04’27　88.7TSS　532kJ

夜の狛江定点。朝も夜もだいたいコースも内容も同じだった。自分としてはけっこう珍しいケースかも。