28日木曜、今日で本業は仕事納め。経理決済業務のみで終了。
昨日は朝と夜で75キロ（3:20’40）ほど走ったがどうもしっくりこなかった。しかしその原因は実に初歩的なことだった。
それはシューズを更新したことで生じたクリート位置という極単純な理由。改めてフィッティングし、Keo Gripを後方に下げこれで今日66キロほど練習。結果良好。
走りの方は、朝は流すだけで夜は丘陵練、昨日の逆パターン。
12/28（1day）：3:01’15 65.76km 231.0SS 1,532kJ
さて明日から家の掃除とかをしながらオフロード練かな。