昨日の夜走は、少し時間できニコタマのワイズ経由だったので予定よりやや多く走ってしまった。もっとも、練習走ではないから疲れは出なかったが。
そして今朝も疲れない走。
12/22(朝走):1:09’14 67.2TSS 440kJ
なんとなく、ちょっと坂ダッシュを2本やった程度な1時間走。疲労はないが、この寒さが神経痛と関節痛を運んで来やがって、コノヤローなくらい忌々しいワイ。
昨日の夜走は、少し時間できニコタマのワイズ経由だったので予定よりやや多く走ってしまった。もっとも、練習走ではないから疲れは出なかったが。
そして今朝も疲れない走。
12/22(朝走):1:09’14 67.2TSS 440kJ
なんとなく、ちょっと坂ダッシュを2本やった程度な1時間走。疲労はないが、この寒さが神経痛と関節痛を運んで来やがって、コノヤローなくらい忌々しいワイ。