暑いものは暑い。気合いでは乗り切れない!

しかし暑いですね。
この時季がある意味一年でいちばん暑いかもしれない。身体は真夏対応未満の状態だし、梅雨がもたらす湿気が追い打ちをかける。気合いでどうのというレベルではない。

自分の学生時代だった80年代はじめの頃まで、ヘンな風潮、無知な精神論(旧日本軍のそれとも違う日本独自に進化した体育精神)が体育の世界で残っていて、運動部(山岳部系)にいた当時、“水は飲むな” “アンダーシャツは着るな” “米飯を最低一合は食え” と教わった。意味がわからない。

さてそんな暑い暑い今日の5日水曜。台風は未明には足早に関東から遠ざかった。が、「台風一過の快晴」とはならず天候不安定。

そして今日は月に一度の持病検診日なので診療所までD6ちゃん号で行く。血液検査があるため朝食抜きで辛かったが、早く終わり直ぐにコンビニでエネルギージェルを買って食べる。また、月一検診とは別に、昨日から喉が不調で耳鼻咽喉科の別の病院にもハシゴ。処方薬局含めてこちらの方は時間が掛かった。全てが終わりいったん帰宅し、ツール・ド・フランス第4ステージの国内外のニュースをチェックしながらレスト。(カヴェを落車させたサガンが失格!まぢか!?)

家で再び補給(バナナとグラノーラビスケット)を済ませロードで仕事場に向かう。ただ、高い気温(メチャクチャ)とこの身体状態ではさすがに今日はハードなトレーニングは無理なのでL1/L2ほどで流す。精神論では走れない。

丘に上がって空を見上げると水蒸気をたっぷり含んだ雲がいっぱいだった。こいつらは間違いなく積乱雲に発達するだろう。帰宅時間が少々心配。

いかにも梅雨の季節って感じで、流す程度の運動強度でもジャージは汗だく。しかしながら最近のジャージ生地は速乾性が高くありがたい。

7/5(昼走):22.96km 61.8TSS
※診療所ハシゴ約7.5km

暑いものは暑い。気合いでは乗り切れない!

 

Comments are closed.

Powered by WordPress, WP Theme designed by WSC Project. ログイン