GW練 4日朝

4時30分起床、5時ちょい前出走。連光寺表/裏・記念坂練。

記念坂(3回目登坂時):3’31 AV121bpm AV4.60W/kg(NP272W)


一昨日ここでチェーン落としたので今朝はアウタートップにしない(笑)

連休中の早朝多摩地区の道路は、平日より多少空いているとは思うがそれなりの交通量で、とくだん走りやすくもないな。信号パターンも休日モードで、自転車もタイミングずれる(気がする)。

5/4朝練:TSS:85.1 Max652W(10.98W/kg)

家でソイバー×1、トースト×1、バナナ×1、チョコスティックパン×2な朝食。

 

閑話。

そう言えば、この連光寺坂南側の坂は自分的名称「記念坂」(大昔に口伝されたww)の正確名はよく判らない。


この写真は今年の1月

ただ道名は「記念館通り」。
当地が明治大帝行幸の地(御狩場)、即ち「聖蹟」であってそれを記念し昭和初期に連光寺坂上へ多摩聖蹟記念館(旧)が建築され、その記念館に登る道が名称由来。


ガーミン計のピークマップ
左の凸が川崎街道連光寺坂上、右の凸が記念坂上で後者がやや高い

ちなみにこの坂、自分はけっこう好き。(笑)

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