今朝も申し訳ないくらい南関東は晴れっす

すみません。ここ数日、全国的に大荒れ天気だというのに、関東多摩、さらにはもっと狭い自分生息エリアは晴れっす。

さて、ジテトレ日記(だったっけ?このサイト)。
土日は休息してトレーニングなし。週明け今日の月曜朝は、先日歯の定期健診で見つかった十年以上前の古い詰め物更新のため歯医者さんへD6選手で行った。

7キロ走行。東京も氷点下でアスファルト以外の道は凍土だった。
治療が終わっていったん自宅に戻り、(麻酔をしたため)頃合いを見てから軽めなトレーニングへ。

先生からは「今日運動をするな」とは言われてなかったけど、念のため控えめライド。多摩サイをチョコチョコ+αポタる。

事務所まで走行距離28キロ。インターバル坂トレはなし。
麻酔は3時間くらい抜けなかった。補給食兼お昼は柔らかいパンとジェルで済ませた。

 

おまけ。

奥:アッパーライド仕様D6 手前:レーシング仕様D6  www

Comments are closed.

Powered by WordPress, WP Theme designed by WSC Project. ログイン