12月28日、まだまだ本年ラストライドではないだろうけど、仕事は本日の月（年）末決済業務で納めなので仕事場往復兼ライドは今年最終便。
という事（笑）で今朝は高負荷トレーニングしよう。
風は予報で言ってた北風強風を懸念したけど、そんなんでもなかったから多摩サイ経由（下流→上流）。ちなみに横強風時の多摩サイはマジ怖い。
順調に多摩サイを流すが、今日は歩く人や走る人も多くスローペース。
自転車に優先権はない。サイクリングロードって言ったって法的にはあくまで歩道ですから。
ペダル停止。調布湖（正確には二ヶ領上河原堰）から見た富士山はきれいだ。
う?ん冒頭で書いたけど、高負荷トレーニングにはならないなー。ツーリングじゃんか?(>_<)
そして狛江ダートセクター3（オレ的名称（笑））突入。
セクター2（笑）入り口
おーおー、パベェモドキ??！！！
気分はルーベ。自分的脳内レース「年末クラシック」。
セクター2終わって富士山じゃ??ペダル停止。（笑）
あ、この先で約2年前にパンクしたっけな（雨後は路面バルデに気をつけて。）。
もはや観光（地元だけど）…いいのかオレ？？
まだ隣町なのになんだか疲れた。セクター1は端折って多摩サイを離れ喜多見から天神森橋に抜け、岡本の無名塾坂を登って砧→馬事公苑→永福町を経由し中野の仕事場へ。朝の走行距離26.41キロ（夜の帰りは18.26キロ）。
あはは蓋を開ければ、ほぼ毎朝走る同じルートだったワイ。
ぜんぜん負荷かけていなかったとうオチ…
影の出演
◆おまけ：今日の補給食
グリーン豆。食べやすく腹持ちまあまあで美味しいけど、レースorライド向きではない。ちなみに自分的にはかなりショッパイ。常食するには塩分過剰摂取。