秋と冬の日 来年に向けて

来週、業界パターン「年末進行」にて繁忙となるので、今週いっぱい走っとく。

何はともあれ、落車で痛めた身体の調子を戻しつつ(右手親指靭帯損傷の症状は続いている)、来年のヒルクラ(or エンデューロイベント)にエントリーしようかと思ってる。本来は往年の大腿筋(自社比(笑))を爆発できるクリテに参戦したいところだが、ダメだな。おっさんは回復が悪いし次落車したらマジでヤバイ。

なので地道に登ってインターバル。持久筋を鍛える。今朝も岡本こわっぱ坂(短距離ばっかだが、なめられない子たち)を往く。

で、ここ数日。
雪が降った二週間前とはうって変わって暖かい陽気が続く東京。なのでほとんど夏と変わらない格好で走っているけど、今日の夜から真冬気候に変わるらしい。

ということで朝の仕事場までは薄着だが、帰りに備え秋物の防寒具をモンベルのU.L.サドルポーチに詰め込んだ。これ結構あれこれ入る上、軽くて良い。あははモンベラーだし。(笑)

病院坂・無名塾坂から駆け上って砧公園へ。秋の陽が眩しいな。

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