月: 2020年3月
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3月第4週、コロナ”渦”加速
3月第4週、世間はコロナ一色。オリンピック延期、自転車レースもプロやアマそれにイベント系まで根こそぎ中止や順延…
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肋間神経痛 4日間集中休息
パワーが出ない。マジでない。1.5h練でNP200Wちょい超えだけで踏めない。 VITUS ENERGIE C…
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CXマシン VITUS ENERGIE CRカスタマイズ&夏仕様
シーズンオフということで、シクロクロスバイクVITUS ENERGIE CR号をメンテ&カスタマイズした(つー…
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3月第2週の練習
気温高めの3月第2週。自分は基本10℃ぐらいであれば短パン・指切りOK。(笑) 4日走って247.81キロの平…
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3月第1週、外走練ほぼなし
3月スタート週は雨は多いしコロナは猛威。そして花粉も最大量。(涙) なんやかんやで平日の外走練はあんまり出来ず…