月: 2018年4月
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GW練 4月30日、連光寺〜野猿峠〜御殿峠etc
4月末日のGW練ステージ2は、連光寺、野猿峠など多摩丘陵西部50キロ練とした。 午後に走ったが、日差し少なくさ…
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GW練 4月29日、尾根幹・城山湖練
今年のGW練、昨日はレストしたので今日の4/29が初日。午前中、尾根幹の西端ちょい先の城山湖まで走ってきた。 …
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GW入り前 軽く練
昨日の木曜は、仕事のGW進行が一段落したので夜30キロほど街道練ができ、結果85キロ/1dayほど走れた。 ハ…
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レース後の57キロ朝練と「イレギュラー」
日曜のレースレースは自走含めて95キロほど走り、少々疲労が出たので翌月曜は軽く抑えようかと思ったが、ちょっとス…
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ハルヒルロックオン
HINODEレース翌日、来月のハルヒルに向けた練習を開始。 疲労と筋肉破壊はこれで修復。自分は腎臓疾患あるから…
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東京ヒルクライムHINODEステージ18 年代別14位
4月22日、東京ヒルクライムHINODEステージ(都民なのでいちおう地元開催??)に参戦。結果は年代別(40歳…